{"id":4402,"date":"2022-10-02T11:08:41","date_gmt":"2022-10-02T09:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/els-beneficis-de-practicar-esport-les-persones-majors-de-65-anys-representaran-el-grup-dedat-mes-nombros-al-llarg-daq\/"},"modified":"2022-10-02T11:08:41","modified_gmt":"2022-10-02T09:08:41","slug":"els-beneficis-de-practicar-esport-les-persones-majors-de-65-anys-representaran-el-grup-dedat-mes-nombros-al-llarg-daq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/els-beneficis-de-practicar-esport-les-persones-majors-de-65-anys-representaran-el-grup-dedat-mes-nombros-al-llarg-daq\/","title":{"rendered":"LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR DEPORTE Las personas mayores de 65 a\u00f1os representar\u00e1n el grupo de edad m\u00e1s numeroso a lo largo de"},"content":{"rendered":"


\nLOS BENEFICIOS DE PRACTICAR DEPORTE
\nLas personas mayores de 65 a\u00f1os representar\u00e1n al grupo de edad m\u00e1s numeroso a lo largo de este siglo. Ma\u00f1ana comienzan los programas en PLENA FORMA, y Deport i Salut, dos actividades para las personas mayores.
\n En plena forma
\nEste programa se pretende acercar y mejorar la actividad f\u00edsica y sus beneficios en el colectivo de personas mayores. Se realiza lunes, mi\u00e9rcoles y viernes de 9:30 a 10:30 horas.
\nLas personas interesadas en participar deben dirigirse al punto de partida de la actividad a la hora de inicio de la actividad, en la plaza de la Generalitat.
\nSe recomienda a los y las participantes la utilizaci\u00f3n de ropa c\u00f3moda o deportiva para poder llevar a cabo la actividad.<\/p>\n

Deporte y Salud (Climateri)
\nEl climaterio constituye una etapa de la vida de la mujer de l\u00edmites imprecisos, ubicada entre los 45 y 64 a\u00f1os de edad. Es una \u00e9poca en la que se producen importantes cambios, tanto desde el punto de vista f\u00edsico como social.
\nEste programa de actividad f\u00edsica dirigido a este colectivo tiene como objetivo adquirir un mayor control sobre la propia salud y al mismo tiempo mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica. La actividad se realizar\u00e1 de 9:30 a 10:30 horas.
\nEl concejal de Deportes, Fernando Pascual, recomienda realizar ejercicio y actividad f\u00edsica para que mejoren la salud, la capacidad funcional, la calidad de vida y la independencia.<\/p>\n

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ELS BENEFICIS DE PRACTICAR ESPORT Les persones majors de 65 anys representaran el grup d’edat m\u00e9s nombr\u00f3s al llarg d’aquest segle. Dem\u00e0 comencen els programes en PLENA FORMA, i Deport i Salut, dos activitats per a les persones majors. En plena forma Este programa es pret\u00e9n apropar i millorar l\u2019activitat f\u00edsica i els seus beneficis […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esports-alzira"],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/310360034_539859904808578_2737453572048938338_n-509x445.jpg",509,445,true],"list":["https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/310360034_539859904808578_2737453572048938338_n-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/310360034_539859904808578_2737453572048938338_n-212x300.jpg",212,300,true],"full":["https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/310360034_539859904808578_2737453572048938338_n.jpg",509,720,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4402\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esportsmunicipalsalzira.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}