🌡️ RECOMANACIONS I CONSELLS DE LA CONSELLERIA DE SANITAT DAVANT LES ALTES TEMPERATURES
👉 Davant la previsió d’episodis d’altes temperatures, compartim la cartelleria elaborada per la Conselleria de Sanitat per a la prevenció dels efectes de la calor sobre la salut.
💧🧴
– Beu agua sovint per a mantindre la hidratació
– Evita l’exposició directa al sol entre les 12 i les 17 hores
– Usa cremes amb un factor de protecció solar elevat
– Prioritza el consum d’aliments lleugers i frescos com amanides, fruites i verdures
– Protegix majors, menors i altres persones vulnerables
⛲🐝
– Evita l’aigua estancada
– Usa repel·lents apropiats i autoritzats
– Instal·la teles mosquiteres de malla d’1 mm
– Neteja i desinfecta les fonts ornamentals
– Mantín nets i sense obstruccions els desaigües i canalons
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– No et banyes en solitari ni en llocs sense socorrista
– Respecta les banderes a la platja i les normes de seguretat
– No t’allunyes de la vora en espais naturales ni saltes des de les roques
– Vigila sempre els xiquets i xiquetes fora i dins de l’aigua
– No busseges prop de les zones de desguàs i ves amb compte amb les reixetes

🌡️ RECOMENDACIONES Y CONSEJOS DE LA CONSELLERIA DE SANIDAD ANTE LAS ALTAS TEMPERATURAS
👉 Ante la previsión de episodios de altas temperaturas, compartimos la cartelería elaborada por la Conselleria de Sanidad para la prevención de los efectos del calor sobre la salud.
💧🧴
– Bebe agua a menudo para mantener la hidratación
– Evita la exposición directa al sol entre las 12 y las 17 horas
– Usa cremas con un factor de protección solar elevado
– Prioriza el consumo de alimentos ligeros y frescos como ensaladas, frutas y verduras
– Protege mayores, menores y otras personas vulnerables
⛲🐝
– Evita el agua estancada
– Usa repelentes apropiados y autorizados
– Instala teles mosquiteras de malla de 1 mm
– Limpieza y desinfecta las fuentes ornamentales
– Mantén limpios y sin obstrucciones los desagües
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– No te bañes en solitario ni en lugares sin socorrista
– Respeta las banderas en la playa y las normas de seguridad
– No te alejes del borde en espacios naturales ni saltes desde las rocas
– Vigila siempre los niños y niñas fuera y dentro del agua
– No bucees cerca de las zonas de desagüe y ten cuidado con las rejillas

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