En onada de calor, “Seguix les recomanacions, cuida la teua salut” “Beu aigua / hidrata’t” Beu aigua sovint per a mant
En onada de calor, “Seguix les recomanacions, cuida la teua salut”
🟡“Beu aigua / hidrata’t”
Beu aigua sovint per a mantindre la hidratació.
Evita l’exposició directa al sol entre les 12 h i les 17 h.
Usa cremes amb factor de protecció solar elevat.
Prioritza aliments frescos (gelats/fruites/verdura, etc.).
Protegeix majors, menors i altres persones vulnerables.
🟢 “Evita picades i elimina llocs de cria del mosquit”
Evita l’aigua estancada: buida i continua evitant que hi haja llocs on es queden bassals.
Usa repel·lents adequats i autoritzats.
Instal·la teles mosquiteres (xarxes) quan siga necessari.
Neteja i desinfecta fonts i elements ornamentals.
Mantín nets i sense obstruccions els desaigües i canalons.
🩷 “Protecció i seguretat”
No et banyes en solitari ni en llocs sense supervisió.
Respecta les banderes i les normes de seguretat.
No t’allunyes de la vora en espais naturals ni saltes de roques.
Vigila els xiquets i xiquetes fora i dins de l’aigua.
No busseges prop de zones de descàrrega i vigilància de comportes
En ola de calor, “Sigue las recomendaciones, cuida tu salud”
🟡“Bebe agua / hidrátate”
Bebe agua a menudo para mantener la hidratación.
Evita la exposición directa al sol entre las 12 h y las 17 h.
Usa cremas con factor de protección solar elevado.
Prioriza alimentos frescos (helados/frutas/verdura, etc.).
Protege mayores, menores y otras personas vulnerables.
🟢 “Evita picaduras y elimina lugares de cría del mosquito”
Evita el agua estancada: vacía y continúa evitando que haya lugares donde se quedan charcos.
Usa repelentes adecuados y autorizados.
Instala telas mosquiteras cuando sea necesario.
Limpia y desinfecta fuentes y elementos ornamentales.
Mantén limpios y sin obstrucciones los desagües y canalones.
🩷 “Protección y seguridad”
No te bañes en solitario ni en lugares sin supervisión.
Respeta las banderas y las normas de seguridad.
No te alejes del borde en espacios naturales ni saltes de rocas.
Vigila los niños y niñas fuera y dentro del agua.
No bucees cerca de zonas de descarga y vigilancia de compuertas
