Mantener una vida activa durante la edad adulta previene enfermedades y mejorar la autoestima y la salud mental. Sin

🏃🏽 Mantener una vida activa durante la edad adulta previene enfermedades y mejorar la autoestima y la salud mental. Sin embargo, solo la mitad de los españoles practican deporte al menos una vez a la semana. 👇🏽 Sigue las recomendaciones de la OMS. #LaSaludSeEntrena




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