A medida que las personas se hacen mayores, se reduce la cantidad de ejercicio y deporte que practican. Cualquier ac
👴🏽 A medida que las personas se hacen mayores, se reduce la cantidad de ejercicio y deporte que practican. Cualquier actividad física es mejor que ninguna y, cuanta más, mejor. El resultado es una mayor calidad de vida. 👇🏽 Estas son algunas recomendaciones. #LaSaludSeEntrena
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